V 29-34.

Ja vad hände då?

Jo jag började med C25K, vilket innebär att efter 9 veckor ska man kunna jogga i 30 min.
Hur har det då gott??
Här kommer lite statistik (tränad tid/vecka).

Vecka 29, 3,20 tim.
Vecka 30, 1,40 tim.
Vecka 31, 3,05 tim.
Vecka 32, 3,20 tim.
Vecka 33, 4,16 tim.
Vecka 34, 4,25 tim.

Fördelar!
Mer energi, piggare, effektivare, skön känsla i både kropp och själ.

Nu är det lite drygt halvtid och jag har inte tänkt ge upp än, väntar på den magiska känslan man hör talas om (att man till slut bara måste ut.) Flowet, ja ni som redan befinner er där vet vad jag pratar :)

Jag har känning av hälsporre (har haft det förut) ortopeden säger att jag har slut på fettdepåerna i fötterna, hur fan kan det vara möjligt????? När jag har rätt gått om det i övrigt! kan det inte liksom bara rinna ner lite till fötterna??!
Nåja, nu ska det avverkas ett pass och sen springa genom duschen och väg till jobbet.

Vi ses, ha en alldeles underbar dag :)

Smått och gott.

Veckorna sen sist, träningen är på topp och det går riktigt bra.

Men kosten är svajig.

Vågen står rätt så stilla, men cm far lite varstans :) men det är bara att kämpa. 

I stugan har det hänt en hel del, vinschar till båtarna, vatten in till stugan, slang till vattenvärmaren och en helt fantastisk belysning på altan.

Min man glimmar till i bland ;)

Nä nu ska jag ta gubben i hand och gå isäng, , det är jobb i morgon.
Vi ses <3