Smått och gott.

Veckorna sen sist, träningen är på topp och det går riktigt bra.

Men kosten är svajig.

Vågen står rätt så stilla, men cm far lite varstans :) men det är bara att kämpa. 

I stugan har det hänt en hel del, vinschar till båtarna, vatten in till stugan, slang till vattenvärmaren och en helt fantastisk belysning på altan.

Min man glimmar till i bland ;)

Nä nu ska jag ta gubben i hand och gå isäng, , det är jobb i morgon.
Vi ses <3

Onsdag och ångest.

Ja jag har ångest, i morgon börjar jag jobba!

Vad har jag då gjort sen sist,
C25K "so far so good"
Umgåtts med goa vänner, solat, badat,åkt båt, ätit god mat och mycket mys med <3.

Igår när det regnade som himlen vore öppen for jag en sväng till stan, sprang på goaste Tyra och Noah med mamma Sara (vilka härliga ungar du och Emanuel har). Sen hälsade jag på en gammal jobbarkompis och avslutade med kaffe hos Anne.

Så trots allt ska jag nog känna mig nöjd, jag jobbar torsdag och fredag sen ledig i helgen.  (Kallas Mjukstart)

Vi ses och hörs.
Carpe Diem :)

Ny vecka, nya mål.

Igår började jag med en ny utmaning, C25K (couch to 5km  run) följer man denna app så lovar dom att man ska kunna jogga 30 min efter 8 veckor.
Började igår pass 1 gick bra :). Det är 3 pass/vecka.

Idag så lyste då äntligen solen, tjoho :)
Solade, promenerade och sen en dusch och mot stan och en dejt med Bruce Springsteen och äldsta dottern på Filmstaden.
Jag säger bara;
I love the Boss <3

Avslutar kvällen med ett glas rosé (jag har semester) dottern och hennes nyinköpta Mac Pro.

Vi syns.

Vackert.

Det var ett tag sen sist.

Eller hur?
Jag har inte haft ork eller tid att blogga, men i takt med vårsolen så återvänder energi och lust.

I fredags var jag och <3 på fredagsmys med KOllegor och igår var jag och <3 tillsammans med goa vänner och såg på Tomas Ledin på fjällräven arena i Övik, han var som vanligt jättebra.

I dag har jag haft ett långt energigivande samtal med en annan in vän :-)

Sen klädde jag på mig och tog en timmes promenad i solen med Zid.

Med andra ord en bra och en trevlig helg. Stärkt kan man se fram mot en ny vecka.

Sen sist!

Tisdag, Morgon promenad en tidig morgon i Umeå.

Onsdag, löpbandet.

Torsdag. Rundan i Bjurholm kl 08.00, sen en vända till på lunchen med trevligt sällskap.

Fredag, morgon rundan i Bjurholm.

Bra motions vecka :-) :-)
Vi hörs ;-)

Vilken tur.

.... Att min äldsta dotter har varit smart nog att lägga ut bilder instagram så man får ett livstecken. Puh, man är nog orolig ändå.
Jag har skämtat om små människor med rishattar ( såna man ser i filmer) så en sån bild fanns upplagd oxå, tack och lov så höll de inte i vapen. Haha
Det är jättevackra bilder.

Men nu till något helt annat,
En av mina bästaste kusiner "Kalle" har gift sig idag med en lika fantastisk kvinna (men vi kvinnor är ju det) och jag citerar Gert F "ÄNTLIGEN"

Jaha i morgon är det en annan dag= jobb!

Jag är inte alls avis på de som är eller ska till solen. (jo kanske lite)

Söndag 13/1

Det är dagar som denna man blir lycklig när man kliver upp, bara av att man får leva.

Söndag.

Ätit en fantastisk god middag hos Anna och Martin. Tillsammans med bästaste Anita, Sandra och Elena i Annas och Martins nya lägenhet. Den är superfin. Snart dags för efterrätt och kaffe.

Dagens agenda!

Långpromenad, LITE städ och tvätt.
Sen toppar vi kvällen med älgskav med trattisar  a' la äldsta sonen och ett gott glas rött till det.
Kan livet bli "så mycket bättre"