Var först ute på en promenad med svägerskan 4.8 km.
Sen när jag kom hem på blev det bara några minuter uppvärmning på bandet.
Körde mitt 30/30 i 15 min och avslutade med 5 min nedvarvning.
Så nu ska jag avsluta sommarens sista semesterdag med klippa gräsmattan och kanske lite annat.
Är bjuden på middag hos bästa bror med svägerska i kväll, ser fram mot grillad lax. :-)
Sen när jag kom hem på blev det bara några minuter uppvärmning på bandet.
Körde mitt 30/30 i 15 min och avslutade med 5 min nedvarvning.
Så nu ska jag avsluta sommarens sista semesterdag med klippa gräsmattan och kanske lite annat.
Är bjuden på middag hos bästa bror med svägerska i kväll, ser fram mot grillad lax. :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar