Veckans resultat.

Jag har skött maten bra. (nöjd)
Motionen mindre bra, men igår gjorde jag ett ryck och cyklade nästan en mil.
I måndags fick jag ett riktigt sötsug, åt två muffins, tre småkakor och en påse juliskum. Så nu när jag klev på vågen så sa den -  0.2 kg. (jättenöjd)
Summa, socker är inte bra. Det som går in måste vara lägre än det man förbrukar.